生活富裕了，人们越来越重视健康，医学专家甚至很多电视节目都在向人们推荐所谓的“保健知识”。很多保健知识听起来很有道理，其实似是而非。下面7个建议你可能听说过，也可能正在遵从，但它们纯粹是在浪费

西红柿牛腩是一道很好的滋补菜，这道菜牛肉中包含着西红柿的酸甜。汤汁中又有牛肉的鲜香。可以说是汤中有菜，菜中有汤。可以说是汤与菜的完美结合。这道菜的特点是；牛肉软烂，汤汁浓稠。营养丰富。老少皆

一款快手菜，十几分钟成就的菜，营养价值不可小看，而且味道还非常的鲜美，韭菜的香味融入贝肉内，据说人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

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卤蛋，你喜欢吃吗？喜欢吃，那么你会做吗？做起来是不是很费劲？其实卤蛋的做法特别的简单，只要你想吃想做，真的是一学就会。还有你要记得一定要收藏这个“十分钟卤蛋速成的小窍门”！

吃惯了家常豆腐、麻婆豆腐、凉拌豆腐、肉末豆腐，换个口味试试咸蛋黄烩豆腐，会觉得仿佛眼前一亮！不一样的感觉，不一样的味道！

豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。

年夜饭，除了老生常谈的那些菜式，我们帮你更换了6道菜式。2014年，咱们来点不一样的吧。

寒冷的季节，非常想让自己的味蕾暖和起来，想要找一种让人既温暖又感动的食材并不容易，食材的产地、产量、烹饪方法和搭配方式都极有讲究，并不是想象中那么简单。

日前，俄罗斯“大图网”刊登了一组创意美图，美图中是一系列色彩斑斓的美食，而美食只有手指大小，很Q很有爱。这由以色列天才艺术家亚伦·吉文(Aaron Shay)精心制作，图片刊登后，吸引了大批读者。

奥尔良烤翅，相信是让所有小朋友流口水的食物，虽然这鸡腿样子不是十分的像，可看着也是差不多了哈！用锡纸包住好后一起烤了，身边的创意美食都是这么来的！

早餐习惯米粥，馒头，咸菜的你，偶尔是不是感觉早餐没有什么味口和新意呢？今天小编将带你体验一次别样的早餐，看上去就很有食欲的样子，咱们还是边上图边说吧。